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    여성분들을 위한 가슴운동법 영상 02
    Date : 2016-01-11
    Name : 관리자 File : 20160111145132.jpg
    Hits : 1874

    대체로 근력이 부족한 여성분들이 무리없이 따라할수있는 가슴운동영상을 준비했습니다

    많은 여성분들이 다리운동 복근운동은 하시지만 가슴운동은 하지않으시는것같습니다

    가슴근육운동은 가슴을 보다 탄력적이고 건강하게 그리고 볼륨감있게 만들어주는데요

    정말 운동선수 수준으로 과도하게 운동을 하지않은이상 가슴살은 빠지지 않으니 안심하시고 운동하시면 좋을것같습니다


    출처 : https://www.youtube.com/watch?v=e8z7EI1m5oE
     
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